空間認識能力を高めるトレーニング

目隠しゲームではありませんよこれは空間認識能力を高めるアクティビティーの様子です

空間認識能力とは、物体の位置、方向、姿勢、大きさ、形状、間隔など、物体が三次元空間に占めている状態や関係を、すばやく正確に把握、認識する能力のことです。

空間認知能力が備わっていないと、サッカーやドッジボールなど球技がうまくできなかったり、
地図が読めない、壁によくぶつかってしまう…なんてことがあるみたいです

空間認識能力を高めるには、幼少期に外で遊ぶことによって自然と身に付く能力なんですが…
習い事で忙しかったり、室内でゲームをしている方が楽しいなんて思うお子さんも少なくはないはず。

そこで、屋内でもできるトレーニングがあるのでご紹介します

まず、スタートからゴール地点の間に障害物（複数可）を置きます。
その後、スタート地点に戻り、その障害物の位置を確認します。
確認が済んだら、目隠しをしながら今度はその障害物を回収します。
ゴールする前にすべての障害物を回収できたら合格です。

その他にも、普段の生活の中で何気なく行なっていること、例えば、歩く、取る、投げるとかの動作を、両目を閉じて直感を働かせて行なうだけで鍛えられます

↓障害物（赤いかご）を回収しようとしている様子

是非、みなさんも家で試してみてください